Форум

Летопись октября

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 26 27 28 29

Автор Сообщение


федоров юрий борисович

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 17.06.2018 в 09:07
Сообщений: 8674
Регистрация: 01.10.2011
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 16:46
Блин...опять на кухню...


Котэ Воин

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 17.06.2018 в 01:57
Сообщений: 23943
Регистрация: 14.02.2013
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 16:48
Автор: Злобствующий Субъект
Автор: Бишкекец Игорь
У меня в этот раз до работы 10,5 км. Еду 45-60 мин. на общ. транспорте. Если буду бежать сколько будет?


"Десятку" положено было за 30 минут пробегать, насколько я помню. На "зачёт".

На КМС? 10 вообще не бегали


федоров юрий борисович

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 17.06.2018 в 09:07
Сообщений: 8674
Регистрация: 01.10.2011
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 16:58
Автор: Котэ Воин
Автор: Злобствующий Субъект
Автор: Бишкекец Игорь
У меня в этот раз до работы 10,5 км. Еду 45-60 мин. на общ. транспорте. Если буду бежать сколько будет?


"Десятку" положено было за 30 минут пробегать, насколько я помню. На "зачёт".

На КМС? 10 вообще не бегали

Десятку на сборах бегали. В сапогах. Причем, с танкистами соревновались...
А я накануне гвоздь поймал. Впечатлений было...
Но мы выиграли !!!!
39264 ртс

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 14.06.2018 в 12:07
Сообщений: 5309
Регистрация: 01.12.2015
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:20
Автор: Котэ Воин
Автор: Злобствующий Субъект
Автор: Бишкекец Игорь
У меня в этот раз до работы 10,5 км. Еду 45-60 мин. на общ. транспорте. Если буду бежать сколько будет?


"Десятку" положено было за 30 минут пробегать, насколько я помню. На "зачёт".

На КМС? 10 вообще не бегали

Если кросс то на 10 неплохо в 40 уложиться. Разряды начинались с 38 емнип. 2й, 35 с мелочью


Котэ Воин

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 17.06.2018 в 01:57
Сообщений: 23943
Регистрация: 14.02.2013
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:31
10 - зимой лыжи, если снега нет или лыжи кончились то бег 5, летом - 3.
А 10 бегать - только на конно-спортивные праздники.


Lady Nataly

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 10.06.2018 в 16:05
Сообщений: 8117
Регистрация: 24.11.2012

  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:38
Автор: 39264 ртс
Автор: Котэ Воин
Автор: Злобствующий Субъект
Автор: Бишкекец Игорь
У меня в этот раз до работы 10,5 км. Еду 45-60 мин. на общ. транспорте. Если буду бежать сколько будет?


"Десятку" положено было за 30 минут пробегать, насколько я помню. На "зачёт".

На КМС? 10 вообще не бегали

Если кросс то на 10 неплохо в 40 уложиться. Разряды начинались с 38 емнип. 2й, 35 с мелочью

Что за дурацкое слово?


Котэ Воин

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 17.06.2018 в 01:57
Сообщений: 23943
Регистрация: 14.02.2013
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:42
Автор: Lady Nataly
Автор: 39264 ртс
Автор: Lady Nataly
Автор: 39264 ртс
Бег трусцой для лохов.

Или продвинут до интервального?

До марафона.

42185 на одном дыхании?

Ну как минимум 39264
39264 ртс

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 14.06.2018 в 12:07
Сообщений: 5309
Регистрация: 01.12.2015
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:44
Если мне не изменяет память, чё дурацкого?


Злобствующий Субъект

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 22.11.2017 в 15:12
Сообщений: 26279
Регистрация: 05.08.2011

mailru
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:46
Автор: Котэ Воин
Автор: Злобствующий Субъект
Автор: Бишкекец Игорь
У меня в этот раз до работы 10,5 км. Еду 45-60 мин. на общ. транспорте. Если буду бежать сколько будет?


"Десятку" положено было за 30 минут пробегать, насколько я помню. На "зачёт".

На КМС? 10 вообще не бегали


Фик там! Мы - бегали. Жалко, что не кросс в парке, а на училищном стадионе - особо не косанёшь. А вот насчёт норматива могу и ошибаться, но по-моему таки 30 мин. было.
39264 ртс

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 14.06.2018 в 12:07
Сообщений: 5309
Регистрация: 01.12.2015
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:48
30 мин. это почти мастер спорта. По ЛА.


Злобствующий Субъект

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 22.11.2017 в 15:12
Сообщений: 26279
Регистрация: 05.08.2011

mailru
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:52
Да, блин - НЕ В САПОГАХ!!! А в нормальной спортивной форме. Если чо. Но за минуты биться не буду мож и не 30, а 40 или вообще 50.


Lady Nataly

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 10.06.2018 в 16:05
Сообщений: 8117
Регистрация: 24.11.2012

  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:53
Автор: Котэ Воин
Автор: Lady Nataly
Автор: 39264 ртс
Автор: Lady Nataly
Автор: 39264 ртс
Бег трусцой для лохов.

Или продвинут до интервального?

До марафона.

42185 на одном дыхании?

Ну как минимум 39264

примерно) привет, Коть)


Злобствующий Субъект

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 22.11.2017 в 15:12
Сообщений: 26279
Регистрация: 05.08.2011

mailru
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:53
Автор: 39264 ртс
30 мин. это почти мастер спорта. По ЛА.


Ну, значит - спистел.


Lady Nataly

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 10.06.2018 в 16:05
Сообщений: 8117
Регистрация: 24.11.2012

  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:53
Автор: 39264 ртс
Если мне не изменяет память, чё дурацкого?

Потому что бесит!


Котэ Воин

Сейчас: офлайн
Был(а) на сайте: 17.06.2018 в 01:57
Сообщений: 23943
Регистрация: 14.02.2013
  (0)  
Добавлено: 12.10.2016 17:54
Автор: Lady Nataly
Автор: Котэ Воин
Автор: Lady Nataly
Автор: 39264 ртс
Автор: Lady Nataly
Автор: 39264 ртс
Бег трусцой для лохов.

Или продвинут до интервального?

До марафона.

42185 на одном дыхании?

Ну как минимум 39264

примерно) привет, Коть)

Привет Натали )

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 26 27 28 29

Пользователи

Сейчас на форуме 20 посетителей: зарегистрированных 2, гостей 18

изо бредатель   Компот  

Недавно были

Журавлев Василий 16 минут назад Кошка Шредингера -----------------17 минут назад
Фазол Норсул 35 минут назад Бишкекец Игорь 41 минуту назад
max9283 max9283 2 часа назад KAW . 3 часа назад
Air 10 часов назад Skvater S 10 часов назад
Сообщить об ошибке
Поддержка сайта - Яркие решения